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Cardons en gratin
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Ingrédients pour 4 personnes
1 gros cardons / 200 g de moelle de boeuf / 1 litre de bouillon de pot au feu dégraissé / 50 g de gruyère râpé / 4 cuillérées à soupe de farine / 1 citron, sel et poivre
Préparation et cuisson 1 h 30 mn
Éplucher les cardons, c'est-à-dire enlever les feuilles, les piquants et les parties filandreuses;
frotter avec un chiffon pour ôter la fine couche duveteuse qui les recouvre;
couper en tronçons et jeter au fur et à mesure dans de l'eau citronnée de façon qu'ils ne noircissent pas;
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cuire 20 minutes dans un blanc - en délayant 2 cuillerées à soupe de farine dans 3 litres d'eau citronnée et salée; égoutter.
Préparer un roux blond avec 2 cuillerées à soupe de farine; mouiller avec le bouillon en gouettant vigoureusement; laisser mijoter pendant 20 minutes.
Juste avant de servir, pocher la moelle 2 minutes à l'eau bouillante salée.
Mettre les cardons dans un plat à gratin; ajouter la sauce et la moelle coupée en tranches. Saupoudrer copieusement de gruyère.
Réchauffer le tout au four à feu doux d'abord; puis gratiner quelques secondes à puissance maximale.
La gastronomie Savoyarde
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la recette
http://recettes.savoie-fr.com